
MONTSENY x SARA ALONSO
Comparte una experiencia única con SARA ALONSO recorriendo los senderos más bonitos del parque natural del Montseny. Comparte un fin de semana lleno de deporte pero también de barbacoas, charlas, películas...junto con otros amantes de este deporte.
Ubicación
El parque natural del Montseny (Barcelona) reúne las condiciones idóneas para la práctica del trail running y es por ello que existen anualmente varios eventos de este deporte, siendo el más conocido la maratón del Montseny. El parque natural es el más antiguo de Cataluña y también uno de los más importantes, situado en la confluencia de las provincias de Barcelona y Girona, con unos paisajes espectaculares, y unos recorridos trepidantes.
Alojamiento y plazas
En los pies del Montseny podemos elegir entre dos opciones:

¿Para quién?
El Camp está dirigido a corredores/as que tengan algo de experiencia en carreras por montaña, que entrenen con regularidad y hayan completado al menos un recorrido de 15km.
Son 3 días para disfrutar y no para competir. No tengas miedo porque no estarás nunca solo y harás el entrenamiento en grupo. Lo único que tenéis que preocuparos es de disfrutar.
Antes de cada salida nos aseguraremos que todos tengáis descargado el track.
¿Quienes somos?

Atleta profesional
SARA ALONSO
SARA ALONSO es una de las corredoras más destacadas a nivel nacional y también internacional. Entre otros títulos destacan en su palmarés:
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Ganadora Maratón de Mont Blanc.
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Ganadora Maratón de Transgrancanaria
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3º Zegama
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4º OCC
Además de esto, es licenciada en INEF y dispone del título de entrenadora nacional de atletismo.
Por último, la describiríamos como una friqui del deporte, sociable y muuuuuy habladora.
Se encargará de dirigir el camp y las salidas de entrenamiento, así como de las pizzas 😋👩🍳

Filmmaker
PEP CUBERES
¿Quien no le gusta llevarse un recuerdo de un fin de semana espectacular? Pep Cuberes filmmaker profesional desde hace muchos años, pero sobretodo conocido por llevar vinculado a Salomon y a las Golden Trail Series desde hace ya 8 años.
Se encargará de sacar un contenido audiovisual del fin de semana, como fotos para cada uno. Además de encargarse de las logísticas durante el fin de semana.
Programa

VIERNES
¡Bienvenida al Camp!
17:00/30 Llegada a Can Nadal
18:00 Sunset Run 8Km 150+
19:00 Concurso COROS
20:00 Charla de bienvenida y briefing del Camp
20:40 Cena
21:30 Película de trail

SÁBADO
Turó, Agudes y Santa Fe
7:30 Desayuno
8:00 Salida Grupo 1 18km 1500+
8:45 Salida Grupo 2 13km 500+
10:00 Foto grupal Turo del Home
12:00 Llegada al autobús Santa Fe
13:00-14:30 Duchas
14:30 Paella
16-18 Descanso
18:00 Taller de pizzas y charla con SARA ALONSO sobre entrenamiento, material, alimentación…
20:00 Cena
21:00 Juegos de mesa

DOMINGO
Coll Formic y Pla de la Calma
7:30 Desayuno
8:30 Salida bus (30´)
9:00 21km 500+ 1200-
12:00 Llegada + Pica pica
12:30 Duchas
14:30 Barbacoa
16:00 Despedida
Menu
¡No todo va a ser correr!

¡Paella y pizza! 🍕🥘
SABADO
DESAYUNO x Can Girabent
Desayuno continental completo
COMIDA: Paella
CENA: Pizza
Pizzas caseras y ensalada

Barbacoa 🥩🍖
DOMINGO
DESAYUNO x Can Girabent
Desayuno continental completo
COMIDA: Barbacoa x Pirinat
Barbacoa con carne ECO de proximidad a la brasa y calçots del huerto.

Se atienden alergias e intolerancias*.
¿Qué incluye?
¿Qué no incluye?
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10 plazas: Alojamiento en pensión completa en la casa rural Mas Nadal en habitación privada (parejas cama doble) o en habitación compartida (camas individuales).
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6 plazas: Aparcamiento, punto eléctrico , punto de agua, duchas y pensión completa (furgoneta).
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3 Sesiones de entrenamiento en montaña entre 10km y 20km.
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Charla y ronda de preguntas con Sara Alonso.
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Camiseta y Shorts x Asics
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Participar en el SORTEO de un reloj COROS y 2 PULSÓMETROS.
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Barbacoa x Pirinat
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Desayunos x Can Girabent
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Paella
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Taller de pizza x Sara Alonso
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Toallas y sabanas incluidas.
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Contenido audiovisual (video y fotos) del Camp e individuales por Koastal Forest.
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Seguro de accidentes.
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Transporte hasta la casa.


Material obligatorio
Material recomendado
*La casa dispone de toallas y sábanas pero quien quiera puede traer las suyas.
*La casa dispone de lavadora y secadora.
Para garantizar la seguridad en la montaña, independientemente de la meteorología.
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Chaqueta impermeable
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Gorro o buff
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Sistema hidratación
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Manta térmica
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Silbato
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Alimentación
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Zapatillas y ropa adecuada
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Guantes
A elección de cada uno.
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Gafas de sol
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Crema
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Bastones
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Reloj GPS





